兔咩的廚房實驗室

兔咩在除夕前一天做了無痛腸胃鏡的檢查。

 

起因是去年得了腸胃炎，對著平常愛吃的食物卻一點食慾都沒有，根本就是吃貨的夢魘。

大約過了一個禮拜就好了，可以繼續大口吃肉，

卻一直很擔心，平常都外食而且特愛吃燒烤炸物很少吃蔬菜水果的我，腸胃炎會不會是腸胃發出警訊呢？

剛好此時看到一篇文章大意是「只要定期做大腸鏡的檢查即可預防大腸癌」

好吧好吧，我幫自己報名無痛腸胃鏡就是了（投降）！

 

沒想到現在健檢中心的無痛腸胃鏡這麼難預約，十一月初預約，竟然不管平日或週末都排到四月底之後了，

幸好問到小年夜可以預約，預約完後，就把這件事拋到腦後，再次想起來是收到包裹的時候了。

 

根據台北市政府衛生局的資料

大腸癌高危險群？

1.缺乏運動及肥胖者。

2.吸菸、飲酒過量。

3.攝取過多加工肉品。

4.50歲以上。

5.有大腸癌家族史。

6.有個人腸道病史。

 

大腸癌症狀？

1.排便習慣改變。

2.糞便中有血或黏液。

3.糞便性質和形狀改變。

4.常有想上大號卻解不出來、解不乾淨的感覺。

5.腹部疼痛。

6.貧血或體重減輕。

 

收到健檢中心寄來的包裹，打開來是一本說明、一天的低渣專用代餐、灌腸藥、一個清楚標示250cc的水杯。

 

接到健檢中心的來電，提醒兔咩要低渣飲食囉！

 

✔ 可以吃：如稀飯、麵條、蛋花湯、或白吐司。

✖ 不宜吃：任何高纖、高蛋白食物 ( 青菜、水果、肉類、豆腐、麵筋 )、牛奶、乳製品、任何有渣食物及色素較深之飲料 ( 例如葡萄汁、胡蘿蔔汁、蕃茄汁、西瓜汁等 )。

可以參考這張北醫的低渣食物選擇表，寫的滿清楚的。

 

開始吃健檢中心寄來的低渣專用代餐-刻利淨低渣專用代餐

本來想推薦大家可以吃這個代餐，就不用煩惱會吃錯食物了，而且偏好吃的（遮臉）

但上網查這一包竟然售價900元 =口=

刻利淨 檢餐食 低渣專用代餐 (3包/盒)【杏一】

https://www.medfirst.com.tw/SalePage/Index/8119863?lang=zh-TW

 

前一天的下午5點開始，開始喝瀉藥-保可淨

保可淨是粉狀，加入150cc常溫冷水一起攪伴，溶解後的水溫會上升後喝完，喝起來酸中帶甜，像檸檬汁味道。

參考其他人喝瀉藥的經驗，有人說瀉藥喝起來有鐵味，幸好保可淨喝起來偏好喝。

喝完之後，每半小時喝一杯250cc的水，在健檢中心發的說明書有表格打勾勾，需要喝5~8次。

兔咩搭配FIN一起喝，然後就等著去廁所。

最擔心喝完瀉藥會腸胃絞痛，痛暈在廁所的情形，所幸沒有發生，就平靜地在馬桶上滑手機這樣。

 

還準備一些讓自己比較舒服的方式，例如：

準備一人可以霸佔一個廁所的場所！

事先搬個小桌子到廁所，滑手機的時候手比較不會痠

如果有免治馬桶就更棒了，冬天屁屁比較不會冷，還能自動沖水...

 

隔天早上四點，再沖泡第2包的保可淨喝，接著每30分鐘喝250cc的水，大約喝三次就可以了。

 

直接到健檢中心報到，此時健檢中心給一件類似POLO上衣和大腸鏡專用的褲子，及電子感應鎖手環。

（出門前一直猶豫到底要穿牛仔褲還是運動褲，原來有檢測專用褲。）

然後就量身高體重，先打留置針方便後續吊點滴，有專門人員帶去醫院的腸胃鏡診療室。

 

到了診療室，一開始會上點滴，然後安排到病床上等待，等好一陣子好緊張。

然後推進診療室，確認名字和生日，此時看到醫生拿針管往點滴注入麻醉，正思考不知道藥效什麼時候開始的時候，我就失去意識了...

 

等我再次醒來，醫護人員確認沒有頭暈不舒服的情況後，再通知健檢中心的人員帶我回去。

 

檢查完第一件關心的事就是問清腸程度如何？有沒有看到瘜肉？

所幸熬了整晚的清腸有清乾淨，大腸也健健康康的沒什麼問題，倒是胃裡有一個極小的肉瘤之類的（都差點忘了還有做胃鏡）

在檢查過程直接夾除了，所以需要額外負擔一點手術費用（50元）。

因為大腸沒有息肉，接下來一周不用再飲食控制。（哎呀~如果有息肉那過年不就只能吃清淡的食物了...）

發給我一個看起來很健康的便當，繳費後就離開了。

從早上九點報到，到檢測解說離開大約十二點。

 

預約的時候，健檢中心的人員推薦預約早一點等候時間比較短。檢查一位的時間約30~40分鐘，但如果有瘜肉什麼的需要處理，則會等更久。

網路上有人因為低渣飲食沒有確實，或是本身腸胃比較弱，導致沒有清腸清乾淨，檢查不出來的情況，看完心疼他們花錢又受苦又沒有預期的效果QQ

極度推薦無痛腸胃鏡，最痛苦的就是前一天晚上清腸了！當天檢查可以理直氣壯說服自己，最痛苦都過去了有什麼好擔心呢？

檢查完至少讓自己安心許多，不會一天到晚胡思亂想，然後又可以繼續大吃大喝啦！（不對！要吃很多蔬菜和水果！）